Unleash Your Power at Our Saturday SRG: JABS & ABS
Join us for the ultimate fitness experience with our special edition of Saturday SRG: JABS & ABS! This high-energy class is designed to keep you engaged and challenged with a unique blend of boxing and core-strength exercises.
WHAT TO EXPECT:
+Dynamic 10-Minute Intervals:
Four segments that keep you moving and motivated.
+Punch it Out:
Spend half the class working on the bags, refining your boxing skills.
+Core Focus:
The other half targets your core with intense strength exercises to sculpt and tone.
ALL LEVELS WELCOME:
No prior boxing experience? No problem! Our expert trainers will guide you through each step, ensuring a safe and effective workout for everyone.
WHY WAIT:
Elevate your fitness game and join a community that punches harder and stands stronger.
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Desata tu poder en nuestro Sábado SRG: JABS & ABS
________________________ ESPAÑOL __________________________
¡Únete a nosotros para nuestra edición especial de Saturday SRG: JABS & ABS! Esta clase de alta energía está diseñada para mantenerte comprometido y desafiado con una combinación única de ejercicios de boxeo y fortalecimiento del core.
QUÉ ESPERAR:
+ Intervalos Dinámicos de 10 Minutos:
Cuatro segmentos que te mantendrán en movimiento y motivado.
+ Golpea con Fuerza:
Dedica la mitad de la clase a trabajar en los sacos, perfeccionando tus habilidades de boxeo.
+ Enfoque en el Core:
La otra mitad se centra en tu core con ejercicios intensos de fortalecimiento para esculpir y tonificar.
TODOS LOS NIVELES SON BIENVENIDOS:
¿No tienes experiencia previa en boxeo? ¡No hay problema! Nuestros entrenadores expertos te guiarán en cada paso, asegurando un entrenamiento seguro y efectivo para todos.
¿POR QUÉ ESPERAR?
Eleva tu nivel de fitness y únete a una comunidad que golpea más fuerte y se mantiene más fuerte.
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